لــطــفــا جــــدی بــگـیـــرنـــد

>>>Reduce the amount of TEAyou consume
>>>>مصرف چای روزانه را کم کنید
>>>Reduce the amount ofOILYfood you consume

>>از مقدار غذای چرب و اشباع شده با روغن در وعده های غذایی کم کنید

>>>>Drink moreWATERin the morning, less at night

>>>>در صبح آب بیشتر و در شب آب کمتر بنوشید.
>>>Keep your distance from hand phoneCHARGERS
>>>از گوشی موبایل در زمان شارژ شدن دوری کنید.
>>>Do not use headphones/earphone forLONGperiod of time
>>>از سمعکهای تلفن ثابت و
موبایل برای مدت طولانی استفاده نکنید.
>>Best sleeping time is from10pmat night to6amin the morning
>>>بهترین زمان خواب از ساعت 10:00 شب تا ساعت 6:00 صبح است
>>>Do not lie down immediately after takingmedicinebefore sleeping
>>>بعد ازخوردن دارو فورا" بخواب نروید.
>>>>When battery is down to theLASTgrid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
>زمانیکه باتری موبایل ضعیف است با جایی تماس نگیرید و تماس کسی
را جواب ندهید چون در این حالت امواجی که گوشی منتشر میکند 1000 برابرست.